10 11
10 11
• Sömnbrist, rökning, fetma, alkohol och
vissa sjukdomar kan få blodtrycket att
höjas.
• Bad och toalettbesök kan få
blodtrycket att höjas.
När är mitt blodtryck för högt eller för
lågt?
Högt blodtryck kallas även hypertoni. Lågt
blodtryck kallas även hypotoni. Tabellen
nedan visar allmänna riktlinjer för när ditt
blodtryck är för högt eller för lågt. Du
ska alltid rådfråga din läkare för exakta
mätningar.
Varför bör jag mäta mitt blodtryck?
Blodtrycket höjs naturligt när man blir
äldre. Men högt blodtryck kan också
vara ett första tecken på sjukdom, att
man är överviktig eller att artärerna börjar
hårdna, vilket ökar risken för exempelvis
blodproppar. Det är därför klokt att hålla ett
öga på blodtrycket och kontakta en läkare
om det verkar ovanligt högt eller lågt. Skriv
ner dina egna mätresultat eller spara dem
med hjälp av minnesfunktionen så att du
kan visa dem för din läkare.
Viktigt! Får ej användas för att ställa
medicinsk diagnos. Får endast användas
som referens. Kontakta en läkare om
dina blodtrycksvärden verkar onormala.
Följ alltid tillvägagångssättet som anges i
denna bruksanvisning när mätningar görs.
INNAN FÖRSTA ANVÄNDNING
Sätta i batterierna
• Försiktigt!
För att inte
mätningarna
i minnet ska
gå förlorade
måste du byta
batterier inom
loppet av en
minut. Om det
tar mer än en
minut att byta batteri, visar displayen
alla sina symboler för ett ögonblick och
måste därefter återställas (alla sparade
mätningar raderas).
• Byt ut batterierna när batterisymbolen
(g) visas på displayen (6).
• Ta bort batteriluckan genom att trycka
på låsiken och lyfta upp den.
• Sätt i fyra AAA-batterier. Kontrollera att
batteripolerna är rättvända (se diagram
i batterifacket).
• Sätt tillbaka luckan.
Montera manschett och luftslang
• Anslut slangkopplingen (8) till hålet för
luftslang (5).
• Kontrollera att kopplingen är helt införd
och sitter säkert.
ANVÄNDA APPARATEN
Förbereda för en blodtrycksmätning
• Sitt eller ligg ned i 5-10 minuter före
mätningen.
• Undvik att äta, röka, motionera, bada
eller dricka alkohol, kaffe eller te före
mätningen.
• Gå inte på toaletten alldeles före
mätningen.
• Mät inte blodtrycket om du är
upphetsad, stressad eller spänd.
• Slappna av under mätningen och prata
inte.
Intervall Systoliskt Diastoliskt
Mycket högt
blodtryck
(hypertension)
Högt normalt
Mycket lågt
blodtryck
(hypotension)
Normalt
> 140 mmHg > 90 mmHg
130-139 85-89
mmHg mmHg
91-129 51-84
mmHg mmHg
< 90 mmHg < 50 mmHg