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• Regolare i controlli di luminosità e contrasto del monitor per migliorare
la leggibilità.
• Usare un supporto per documenti posto vicino allo schermo.
• Posizionare ciò che viene osservato più spesso (lo schermo o il
materiale di riferimento) direttamente davanti, per girare il meno
possibile la testa quando si digita.
• Non visualizzare immagini fisse sullo schermo per lungo tempo
per evitare la loro persistenza (effetti post-immagine).
• Fare regolarmente esami della vista.
Ergonomia
Per ottenere il massimo beneficio ergonomico, si raccomanda di:
• Regolare la luminosità fino a far scomparire il reticolo di sfondo.
• Non impostare il controllo di contrasto al massimo.
• Utilizzare i controlli di dimensione e posizione preimpostati con segnali
standard.
• Utilizzare i colori preimpostati.
• Utilizzare segnali non interallacciati con una frequenza di rinfresco
verticale compresa tra 60-75 Hz.
• Non usare come colore primario il blu su uno sfondo scuro poiché è
difficile da vedere e può affaticare gli occhi per contrasto insufficiente.
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